satyanandayoga.gr

imageΣουάμι Σιβανάντα - Η - ότητα του μήνα: ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ-ΝΗΦΑΛΙΟΤΗΤΑ-ΓΑΛΗΝΗ

Η ισορροπία είναι μία κατάσταση όπου όλο μας το είναι ήρεμο και ήσυχο. Είμαστε ικανοί να σκεφτούμε, να αποφασίσουμε και να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της συναλλαγής με διαφορετικούς ανθρώπους, με ισορροπία.

Το ακόλουθο είναι ένα απόσπασμα από το βιβλίο της Σουάμι Σιβαμούρτι, με τίτλο «Οι 18 –ΟΤΗΤΕΣ του Σουάμι Σιβανάντα και η πρακτική της πράτυαχαρα».

Πώς να αντιμετωπίσουμε την ήττα και την νίκη με γαλήνη, με νηφαλιότητα.

Η γαλήνη είναι να είμαστε καλόβολοι, ακόμα και σε ακραίες καταστάσεις. Να είμαστε ισορροπημένοι στο κρύο και στη ζέστη, στην ευτυχία και στα βάσανα. Εκείνος που ταξιδεύει στο μονοπάτι με διαύγεια, δεν επηρεάζεται από τα αντίθετα και δεν είναι ανήσυχος, είναι ένα ισορροπημένο άτομο.
Σουάμι Νιραντζανανάντα Σαρασουάτι

Μπορούμε να αναπτύξουμε ως σκεπτικό ότι όταν μας ανατίθεται ένα έργο θα βάζουμε τα δυνατά μας, αλλά η επιτυχία ή η αποτυχία, το αποτέλεσμα δηλαδή, δεν είναι στο χέρι μας. Στην πνευματική ζωή και ειδικά στην εκπαίδευση της σανυάσα, μαθαίνουμε να βιώνουμε την αποτυχία και την επιτυχία ισορροπημένα. Όταν ήμουν παιδί έπαιζα τένις και νικούσα. Μια μέρα, η μητέρα μου μου είπε : «Αύριο που θα παίξεις, χάσε τον αγώνα για να δεις πώς θα αισθανθείς». Ήταν μια δύσκολη άσκηση. Έστελνα το μπαλάκι είτε στο δίχτυ είτε μακριά πέρα από τις γραμμές, προκειμένου να χάσω τον αγώνα. Το χειρότερο από όλα ήταν ότι όλοι με πλησίαζαν μετά και μου έλεγαν : «Κακόμοιρο, πρέπει να αισθάνεσαι πολύ απογοητευμένο. Μάλλον δεν ήσουν και πολύ καλά σήμερα. Πόσο σε λυπάμαι». Αυτού του είδους ο οίκτος ήταν πολύ πιο άσχημος από την ήττα στον αγώνα, ήταν όμως μια εμπειρία. Είναι αναγκαίο να παραμένουμε ισορροπημένοι σε όλες τις καταστάσεις. Χρειάζεται να γνωρίζουμε πότε να παίρνουμε προφυλάξεις, πότε να είμαι προσεκτικοί και θαρραλέοι, πότε να δρούμε με την ταχύτητα του φωτός και πότε να διατηρούμε κάποιες επιφυλάξεις. Υπάρχουν πολλά ζεύγη αντιθέτων και όταν εξασκούμαστε στην ισορροπία χρειάζεται να μαθαίνουμε να δουλεύουμε με αυτά. Γιατί τελικά, δεν υπάρχει σωστό ή λάθος, υπάρχει μόνον ένας τρόπος για να παραμένουμε ισορροπημένοι σε κάποια δεδομένη κατάσταση και με αυτόν τον τρόπο να δημιουργούμε αρμονία στον εαυτό μας και στους γύρω μας.

Σύμφωνα με τον Σουάμι Σιβανάντα, ισορροπία είναι η ικανότητα να παραμένουμε χαρούμενοι σε δυσμενείς καταστάσεις, να έχουμε τη γενναιότητα να αντιμετωπίζουμε κινδύνους και να έχουμε ετοιμότητα πνεύματος και ανεκτικότητα, προκειμένου να αντέχουμε προσβολές, ύβρεις και διωγμούς. Ισορροπία σημαίνει ότι έχουμε την ικανότητα να πορευόμαστε στην καθημερινότητα της ζωής, μέσα στον ορυμαγδό και την οχλοβοή του κόσμου, υπομονετικά και χαρούμενα.

Οι 18 –ΟΤΗΤΕΣ του Σουάμι Σιβανάντα και η πρακτική της πράτυαχαρα, Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι, Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, India)

black line

Το Σατυανάντασραμ Ελλάδος είναι ένα μη κερδοσκοπικό σωματείο που δεν επιδοτείται. Τα προγράμματά του απευθύνονται στα μέλη του. Οι εισφορές και δωρεές σας συμβάλλουν στο
φιλανθρωπικό μας έργο μέσα από τη δραστηριότητα του Σατυανάντα Μαθ για την ενίσχυση των συνανθρώπων μας που χρήζουν βοήθειας. Οι εισφορές καλύπτουν το λειτουργικό κόστος
των προγραμμάτων και δεν επιστρέφονται, δεν μεταφέρονται και ούτε μεταβιβάζονται. Μπορεί να υπάρξουν αλλαγές στα προγράμματα χωρίς ενημέρωση. Συνιστούμε την έγκαιρη κράτηση. 

Τo SATYANANDA YOGA® είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στην IYFM και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.

 



Σατυανάντασραμ Ελλάδος:

1. 'Ασραμ Παιανία:  Τ.Θ. 22 | 19002 Παιανία | Τηλ.: +30 210 6644189, 210 6028531 | Φαξ: +30 210 6644048, email: info@satyanandayoga.gr
2. Διαλογιστικό Κέντρο Σατυανάντα Γιόγκα Παιανίας,  Διαδόχου Κωνσταντίνου 32, 19002 Παιανία, Τηλ: 210 6641545, email: sycp@satyanandayoga.gr
3. Διαλογιστικό Κέντρο Σατυανάντα Γιόγκα Αθηνών, Αγίου Δημητρίου 26, 1ος όροφος, Πλ. Ηρώων – Ψυρρή, 10554 Αθήνα, Τηλ: 210 3311178, email: syca@satyanandayoga.gr
4. Διαλογιστικό Κέντρο Σατυανάντα Γιόγκα Θεσσαλονίκης, Προξένου Κορομηλά 1, 54624 Θεσσαλονίκη, Τηλ: 2310 283109, Φαξ: 2310 229574, email: sycs@satyanandayoga.gr

© 2000-2016 satyanandayoga.gr | powered by icehosting.com