satyanandayoga.gr

Ajapa Japa

AJAPA JAPA.SEMINAR

Διαλογισμός Ατζάπα Τζάπα: Ένα Βαθύτερο Ταξίδι…
Παρασκευή 9 -  Κυριακή 11 Φεβρουαρίου 2018

Οδηγώντας ολοένα σε ποιο λεπτές καταστάσεις του νου, το  Ατζάπα Τζάπα είναι μια προοδευτική τεχνική διαλογισμού, που συνδυάζει αναπνοή, μάντρα και επίγνωση των τσάκρα και των νάντι ( ενεργειακά κανάλια ),και οδηγεί στην εστίαση του νου. Τακτική εφαρμογή της πρακτικής απελευθερώνει τις ενέργειες που έχουν παγιδευτεί μέσα σε καταστροφικά νοητικά και συναισθηματικά πρότυπα, αυξάνοντας την ευεξία  και την εσωτερική ειρήνη.
                                                                                   Σουάμι Νιραντζανανάντα Σαρασουάτι

Μέσα σε μια ολοκληρωμένη και αυτοτελή πρακτική, η οποία μας επιτρέπει να κινηθούμε με ασφάλεια και σταθερότητα, βήμα - βήμα προς στο μονοπάτι της ντάρανα και της ντιάνα. Μας βοηθά να αποσύρουμε τις αισθήσεις και να διευρύνουμε  την επίγνωσή μας, που με τη σειρά τους φέρνουν την κατανόηση, τη διαχείριση και την αποδέσμευση των συνηθειών που παρεμποδίζουν την ευεξία και τη χαρά στη ζωή.

Το καθημερινό πρόγραμμα θα περιλαμβάνει πρωινούς κύκλους γιόγκα  με ασάνα, πραναγιάμα, Satyananda Yoga Nidra®, σέβα  γιόγκα, κλπ καθώς όλα αυτά μας οδηγούν σε μια βαθειά εμπειρία και κατανόηση των ευεργετημάτων και της εφαρμογής αυτής της γιογκικής τεχνικής.

Στόχοι του σεμιναρίου:
•    Να κατανοήσουμε τον στόχο τον σκοπό τα οφέλη και την χρησιμότητα της όλης τεχνικής και το πώς αποτελεί μια ολοκληρωμένη και αυτοτελή σάντανα που μας οδηγεί μέσω της πρατυαχάρα ώστε να εδραιωθούμε στην ντάρανα.
•    Να ανακαλύψουμε μέσω της άσκησης  -πως αυτοί οι στόχοι και τα οφέλη μπορούν να περιέλθουν στην εμπειρία και κατανόησή μας, αναγνωρίζοντας τις αλλαγές που επιφέρουν και μαθαίνοντας να μην τις φοβόμαστε.
•    Να μάθουμε πώς να διατηρήσουμε και να κρατήσουμε αυτές τις αλλαγές με την υποστήριξη άλλων γιογκικών τεχνικών όπως λόγου χάρη, άσανα  πραναγιάμα,  Γιόγκα Νίντρα του συστήματος Σατυανάντα,  Μόουνα κλπ.
•    Να κτίσουμε μια κατάλληλη πρακτική στο σπίτι γύρω από ένα στάδιο κάθε φορά.

Το  σεμινάριο θα καθοδηγήσει  η Σουάμι  Γιογκατζιότι, εισηγήτρια  από την Ιρλανδία, που χαίρει μεγάλης εκτίμησης στην γιόγκα του συστήματος Σατυανάντα.  Το 1988, εκπαιδεύτηκε στο πανεπιστήμιο  Bihar School of Yoga στο Μονκγύρ της Ινδίας όπου έλαβε την γνώση απευθείας από τους διδασκάλους, τον Σουάμι Σατυανάντα  και τον Σουάμι Νιραντζανανάντα. Για ένα χρονικό διάστημα  12 ετών έζησε εκεί,  παραδίδοντας  κύκλους γιόγκα, σεμινάρια,  και επιμορφωτικά εκπαιδευτικά  προγράμματα σε εισηγητές της γιόγκα.
.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει θεωρία και πρακτική:
•    Τον τρόπο που  η Ατζάπα Τζάπα διαχειρίζεται και βοηθά κάποιον να εξαλείψει  τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει στην καθημερινή του
      ζωή.
•    Η Ατζάπα Τζάπα σαν εργαλείο απελευθέρωσης της ροής  της πράνα σε όλα τα επίπεδα.
•    Τεχνικές προετοιμασίας διαλογισμού.
•    Η τεχνική της Ατζάπα Τζάπα σε όλα της τα στάδια.
•    Ανασκόπηση της Ημέρας .

Εισφορά:
 Υπάρχει εισφορά για το πρόγραμμα  

Πληροφορίες:
Για περισσότερες πληροφορίες είμαστε στην διάθεσή σας:
Τηλ:  210 6644 189 / 210 6028531
Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Κρατήσεις:
Παρακαλούμε δηλώστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας.

Τι να φέρετε μαζί σας:
•    Υπνόσακο ή σεντόνια και μαξιλαροθήκη
•    Άνετα ρούχα για τις πρακτικές στη γιόγκα
•    Παπούτσια που να μπαινοβγαίνουν εύκολα
•    Ζεστά ρούχα και χοντρές κάλτσες
•    Πετσέτα
•    Ξυπνητήρι
•    Φακό
•    Χαρτί τουαλέτας

Σημείωση: Εάν χρειάζεστε κλινοσκεπάσματα, παρακαλούμε ενημερώστε τη ρεσεψιόν.

Footer Swamiji
Το λογότυπο Satyananda Yoga Nidra®, είναι σήμα κατατεθέν που ανήκει στο  IYFM  και χρησιμοποιείται κατόπιν αδείας.

 

 

 

 

  • Τοποθεσία: Άσραμ Παιανίας
  • Ημερομηνίες:

    Παρασκευή 9 - Κυριακή 11 Φεβρουαρίου 2018

  • Αφίξεις, αναχωρήσεις:

    Αφίξεις: Πέμπτη 8 Φεβρουαρίου, ώρα 19.00-21.00

  • Για κρατήσεις και πληροφορίες παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας:

    Σατυανάντασραμ Ελλάδος
    Τ.Θ. 22, 19002 Παιανία
    Τηλ.: 2106644189
    Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

© 2000-2016 satyanandayoga.gr | powered by icehosting.com